沒有想到還是有點晚睡

嗯 .. 現在還沒有洗澡 .. 真是對不起 我只是想把一些事情弄完

我想該為今天的事情道歉吧

今天晚上 我有意識到自己的情緒已經不對勁了 可是卻沒有去抑制

腦海中出現太多自私的想法 導致自己逐漸失去了耐心

嗯 ... 是保護色又起了作用嗎 還是自己的耐心就只有這樣

不管怎樣 對不起在先

現在我想能改善的 就是從自己下手了

下次情緒起伏時 注意一下別人的感受 別光只注意自己

重複的語句出現多次 可能就是自己失去耐心 更要注意一下

其實 很多對話 稍微用一點心 就不會那麼傷人 有一些話 能忍住則忍


這樣自己才會成長嘛 老是想到什麼就說什麼 實在是很糟糕呢


最後 忍一時風平浪靜 退一步海闊天空 ...

在情緒波動起伏的當下 往往會忽略了對方的處境 而逐漸以自己的情緒主導自己

放下它 過一會在回頭看看 也許什麼都改觀了

加油 ... ^^ ... 希望還在的 ... 努力一下吧 ...